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¿Cómo afecta la salud física, mental y emocional de un trabajador a su rendimiento laboral?

La salud mental, la salud física y el bienestar emocional están estrechamente relacionados. Por ello las empresas deben proporcionar a sus empleados distintas herramientas en materia de prevención de riesgos laborales para cuidar de su salud. La prevención es la mejor estrategia para mejorar el rendimiento y el clima laboral dentro de la organización.

Del rendimiento de los empleados a las consecuencias para la empresa

La salud de un empleado afecta directamente a su rendimiento en el trabajo. Un equipo de trabajo con una adecuada salud física, mental y emocional, está preparado para afrontar cualquier desafío laboral y alcanzar los objetivos de la corporación.

Una correcta salud física proporciona energía y resistencia y una óptima salud mental mejora la creatividad y resiliencia de las personas. Por otra parte, una buena salud emocional facilita la capacidad de enfrentar situaciones complicadas con entereza.

Si un trabajador padece problemas de salud física puede experimentar fatiga, dolores y otros síntomas que tendrán un impacto negativo en su productividad. La depresión o el estrés pueden afectar a la motivación, el compromiso y la satisfacción laboral disminuyendo el rendimiento y aumentando la rotación de personal.

En definitiva, una salud deficiente aumenta el absentismo, reduce la eficiencia y afecta de forma directa en los costes de la empresa.

¿Cómo pueden las empresas garantizar la salud física y mental de sus trabajadores?

La mejor estrategia es la prevención. Las empresas tienen un papel fundamental a la hora de fomentar hábitos que mejoren la salud de sus empleados:

  • Proporcionar acceso a servicios médicos y programas de bienestar
  • Poner en práctica actividades de team building.
  • Firmar convenios con centros deportivos o crear espacios en los que poder realizar ejercicio físico de forma regular.
  • Fomentar una alimentación saludable: mejorar la oferta de las máquinas de vending, los comedores…
  • Ofrecer la posibilidad de trabajo en remoto y horarios flexibles para facilitar la conciliación.
  • Formación detallada en seguridad y salud por parte del departamento encargado de la prevención de riesgos laborales.
  • Equipar a los trabajadores con herramientas que faciliten la realización de tareas
  • Crear protocolos para poder identificar los signos de agotamiento laboral y aplicar técnicas de prevención.

El equilibrio entre salud física, salud mental y bienestar emocional le asegura a la empresa eficiencia y productividad. Para garantizar el crecimiento adecuado de la empresa, la seguridad y salud de tus empleados debe ser una materia de obligado cumplimiento.

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